Stoppen met piekeren: Tips voor een rustigere geest
Je wordt wakker. En het eerste waar je aan denkt is die beslissing van gisteren die je echt anders had moeten aanpakken. Weer uitgevallen naar je partner. Terwijl hij er – dit keer – echt niks aan kon doen. Je verwijt jezelf dat je jouw emoties niet in bedwang kon houden. Weer...